Inhoud Kidslessen

Let's do this!


Wil je graag een les meevolgen? 

Liever meteen inschrijven voor het seizoen 2024/2025? 

Peuter/ Kleuter/ Tienergym

Ontdek de les waarin basis gymnastiek centraal staat, waaronder springen, klimmen, grondoefeningen, balk, rekstok en trampoline.


  • Kleutergym: 3-6 jaar
  • Gymnastiek level 1: 6-12 jaar
  • Tienergym: 12 - 16 jaar

Ouder - Kind Gym

Voor kinderen tussen 1,5 en 4 jaar, vergezeld door een ouder, grootouder of oppas.

De activiteit is geschikt voor kinderen met veel energie en aanleg, maar ook voor hen die sporten lastig vinden of motorisch nog niet zo sterk zijn.

Een goede motoriek en coördinatie zijn essentieel voor de ontwikkeling later in het leven.

Daarom starten we zo vroeg mogelijk met oefenen.

Ontwikkel en verbeter vaardigheden op een leuke en uitdagende manier samen!

Youth Performance

Voor jongeren die ambitieus en gedreven zijn en al een sport competitief beoefenen.

Bij Move It focussen we op het opbouwen van een sterke basis om prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen op lange termijn.

Onze aanpak omvat:

  • Blessurepreventie
  • Kracht
  • Balans
  • Cardio
  • Mobiliteit
  • Explosiviteit
  • Reactievermogen
  • Coördinatie


Leeftijdsgroepen:

  • Groep 1: 6-10 jaar
  • Groep 2: 11-14 jaar
  • Groep 3: 15-18 jaar

Boxing & FUNctional Parcours

1. Boksen voor kinderen van 7-12 jaar

Onze lessen zijn gericht op:

  • Discipline
  • Respect voor zichzelf en anderen
  • Zelfverdediging
  • Diverse vechtsporttechnieken
  • Conditie- en krachtoefeningen


2. Leuk parcours voor kinderen van 7-12 jaar

Een mix van cardio, kracht, balans, coördinatie en spelvormen waarbij kinderen obstakels overwinnen, klimmen met en zonder materiaal. Leer je kind om een atleet te worden!


3. FUNctional tieners 13-17 jaar

 Combineer cardio, kracht, balans, coördinatie en spelvormen.

Bouw atletisch vermogen op door obstakels te overwinnen en te klimmen!

 FUNctional Parcours

1. FUNctional parcours voor kinderen van 7-12 jaar

Een mix van cardio, kracht, balans, coördinatie en spelvormen waarbij kinderen obstakels overwinnen, klimmen met en zonder materiaal. Leer je kind om een atleet te worden!


2. Functional tieners 13-17 jaar

 Combineer cardio, kracht, balans, coördinatie en spelvormen.

Bouw atletisch vermogen op door obstakels te overwinnen en te klimmen!